- امروز : یکشنبه, ۱۲ بهمن , ۱۴۰۴
اخبار ویژه
خاطره ۱۶۳ ساعت قطعی کامل اینترنت ایران
مادران صاحب پژو ۲۰۷ می شوند+جزئیات
آیا رانندگی با موتورسیکلتهای برقی و سبک هم به گواهینامه نیاز دارد؟
برای آرتین، برای معصومیتش: پدر .. مادر .. برادر .. پر کشیدند
دیدار اعضای عالی انجمن صنعت ورزش کشور با نماینده آیت ﷲ العظمی سیستانی
ایرانخودرو: توقف تولید صحت ندارد
از هامون تا انزلی؛ تالابهای ایران در آستانه فروپاشی، تخریب ۳ برابر سریعتر از جنگلها
افزایش سقف تراکنش بانکی با رمز دوم ثابت
حمایت از تولیدکنندگان و حفظ رضایت مشتریان در افق بانک ملی ایران
کالاپی بانک ملی ایران؛ راهکاری ایده آل برای تامین نیازهای ضروری خانوار
مدیر شبکه افق عزل شد/توقیف برنامه موهن به جانباختگان دی ١۴٠۴
شیوع فلج اطفال در مالاوی
انتخابات سال آینده کمیته ملی المپیک ۲ ساله شد/ بحث ۲ رییس فدراسیون در مورد هتل آکادمی
پشت میز نشینی
چند کار ساده برای سلامتی آنها که دائم پشت میز مینشینند!
برای اکثر افرادی که در دفتر کار میکنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چکار میتوان کرد؟ سبک زندگی بی تحرک یک عادت بسیار مضر برای سلامتی است. پشت میز نشینی به مدت هشت ساعت متوالی نه تنها به گردش خون و بینایی آسیب میرساند، بلکه منجر به افزایش وزن […]
