برای کاهش استرس قهوه نخورید این نوشیدنی گرم بهترین گزینه است

به گزارش اقتصاد جوان نیوز به نقل از مهر،مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه‌های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های حاوی قند و یا شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و […]